חזה עוף ממולא בבשר ועשבי תיבול ורוטב ירקות

ארוחה טובה מתחילה אצלי עם תכנון תפריט שכמובן אינו צריך להיות משהו גרנדיוזי שדורש השקעה, להפך, רק כמה דקות חשיבה, ובכל זאת המעט הזמן שמושקע תורם לארוחה להראות עשירה וטעימה. הפעם תכננתי חזה עוף ממולא בבשר ובעשבי תיבול ובתוספת מחית תפוחי אדמה ובטטה עם ברוקולי מאודה. אני אוהבת להשקיע בכך שהארוחה תהיה צבעונית וחגיגית וגם טעימה להפליא. בעיני, זה גורם חשוב לארוחות בריאות שאינן משעממות וחסרות חיבור  נכון. מה שעכשיו נותר להזמינכם להתקדם לכיוון המטבח עם המתכון שלפינכם.

מתכון: חזה עוף ממולא בבשר ועשבי תיבול ורוטב ירקות

מצרכים

  • 2 יחידות חזה עוף – פרוס בצורת פרפר, להכין עם פטיש מיוחד המשמש להכנת שניצלים
  • כ 200 גרם תערובת בשר בקר טחון עם עוף
  • בצל קטן קצוץ דק
  • 1-2 שיני שום קצוצים דק
  • מלח, פלפל – לפי הטעם האישי
  • חופן פטרוזיליה קצוצה דק
  • כפית פפריקה מתוקה
  • כף שמן חמניות או שמן זית בטעם עדין
  • כ 300 מ"ל ציר מרק עוף או מרק ירקות צח
  • בצל קצוץ להכנת רוטב ירקות
  • שן שום להכנת רוטב
  • כף שמן להכנת רוטב
  • כפית כורכום להכנת רוטב
  • כפית תערובת תיבול ריחנית – מתימין, מלח, פלפל
  • כ 300-400 גרם ירקות מבושלים מהמרק להכנת רוטב

הוראות

  1. להכין מבשר טחון, תיבול, בצל ושום תערובת למילוי חזה עוף ממולא בבשר.
  2. להכין מפפריקה, מלח ושמן תערובת לציפוי חזה עוף ממולא בבשר.
  3. להניח במרכז כל חזה מילוי מבשר ולגלגל בצורת רולדה עם פס סגירה כלפי מטה.
  4. לסגור כל רולדת חזה ממולא בבשר עם קיסמים או טבעת מתכת.
  5. להניח את החזה עוף בתבנית פיירקס ולמרוח על כל חזה תערובת מפפריקה עם שמן.
  6. למזוג בתבנית פיירקס ציר מרק עוף , לכסות את התבנית עם נייר אפייה ולאפות בתנור שחומם מראש ל 175 לפחות שעה וחצי.
  7. להזהיב את הבצל עם שמן על מחבת חמה, להוסיף ירקות להכנת רוטב, שן שום מעוכה, תיבול, לאדות ולרסק.
  8. לקרר לפחות חצי שעה לפני הגשה. לפרוס לפרוסות עבות ולהגיש עם מחית ירקות אהובים ורוטב.

בתאבון.

 

אהבתם את המתכון, ספרו לחברים, שתפו גם בפייסבוק או הקליקו על סימן פלוס של גוגל  – כל שיתוף יתקבל בברכה.

יש שאלות, הצעות אני תמיד כאן :)

אני מזמינה אותכם להצטרף לקבוצת Rosmarin Kitchen בפייסבוק, כדי להישאר תמיד מעודכנים בכל מתכון חדש.

הדירוג המתכון 5 כוכבים:  ★★★★★ 7 ביקורות

חזה עוף ממולא בבשר ועשבי תיבול ורוטב ירקות

חזה עוף ממולא בבשר ועשבי תיבול ורוטב ירקות