כרוב כבוש

כרוב כבוש מהווה תוספת נהדרת לכל ארוחה דשנה. תכונות בריאותיות של הכרוב ידעות ונחקרו על יד רופאים מימי הקדם וגם כשהכרוב הוכן בצורות שונות כמו בישול, החמצה או כבישה עדיין …

Read moreכרוב כבוש

כרוב מאודה

שיטה פשוטה לקבל ארוחה שלימה ומזינה זה להכין כרוב מאודה וגם לשמור על דיאטה מאוזנת. כרוב מאודה יכול לשמש גם כתוספת מושלמת לארוחה בשרית או חלבית. ככל שגוברת המודעות שלנו לשמירת על אורך חיים בריא כך המנה הזאת הופכת  לשווה ורלוונטית. לכרוב יש השפעות  על מאזן ויטמינים בגוף בזכות  כמות גבוהה של ויטמין סי וקיי חיוניים כל כך כדאי לכלול  כרוב מאודה על השולחן שלנו.

Read moreכרוב מאודה

סלט כרוב אדום

כרוב אדום הוא ירק בעל מאגר עצום של ויטמינים. וזה שכרוב אדום תורם להרזיה, זו גם עובדה ידוע. וזה שטעמו של סלט כרוב אדום פשוט נהדר זו גם עובדה. מי עוד יכול לעמוד מול פיתוי ולא להכין סלט כרוב אדום ביתי ומיד לזלול אותו.

Read moreסלט כרוב אדום

סלט כרוב

סלט כרוב אדם מאוד טעים ועשיר בצבעים וויטמינים ואם מוספים לו מספר תוספות מרעננות הוא פשוט מושך תשומת לב גדולה אצל סועדים. אני מעדיפה אותו טרי ולא עם תוספי חומר משמר 🙂

ראו איזה מתכון פשוט יש לי להציע, ובכלל מי צריך לדאוג לדיאטה או משקל.

Read moreסלט כרוב